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這次利用了一些小7的冷凍食品及簡單的食材來做午餐餐盒........
不麻煩而且很簡單，小7的冷凍食品放在烤箱烤熱即可。
而飯糰的部分：米飯（白米＋黑米）裡加入鮭魚鬆跟日本的拌飯料，攪拌均勻後便可，
用量多寡可依自己的口味去調整，而這款拌飯料是醬油口味的，所以口味喜清淡的勿加太多。
莎拉式泡菜口味的，只加了小黃瓜跟番茄。
這樣的餐盒，可以是早午餐也可以在午餐食用，即使冷掉了，口感也依然的好吃。
這樣一份餐盒份量十足
或許下次也可以帶著這樣的餐盒野餐去。
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